Мероприятия и семинары

Быстрая перезагрузка и фокус «здесь и сейчас»

Когда: Вт, 04.11.2025, 20:30–22:30
Ведущий: Андрей Азизян

Практика для трансформации и внутренней собранности: «энергетический душ», работа с вниманием и состоянием через стояние на гвоздях. Подходит новичкам — подробный инструктаж и поддержка.

Стоимость: по предоплате — 2 500 ₽ /
в день мероприятия — 3 000 ₽

Приглашаем вас на открытый класс Кундалини йоги, практики, сочетающей комплекс физических упражнений (асан), дыхательных техник (пранаям), мантр и медитаций, способствующих гармонизации тела и ума. Ее цель — высвободить внутренний потенциал, повысить стрессоустойчивость и улучшить эмоциональное и физическое состояние

Класс проведет преподаватель метода — Алина Екомасова

Когда:
12 ноября (среда)
▪️ 19:30 — Kundalini yoga / Open class
Ведущая: Алина Екомасова

Open class Kundalini рассчитаны на гостей c любым уровнем практики. Эти занятия будут интересны и полезны для практикующих любых направлений йоги

Ведущая: Евгения Бабич

Мир вокруг нас меняется с бешеной скоростью — и становится всё труднее сохранять спокойствие. Постоянная спешка, информационный шум, тревожные мысли… Знакомо?

У нас прекрасная новость: мы нашли способ помочь!!

Встречайте «АНТИСТРЕСС — курс для восстановления внутреннего равновесия»

На курсе вы научитесь:
✨ снимать внутреннее напряжение через дыхательные техники и крийи
✨ успокаивать ум и отпускать тревожные мысли
✨ укреплять нервную систему, чтобы стресс больше не управлял вами
✨ восстанавливать баланс тела, ума и энергии

Вас ждут:
– Крийи для устойчивости и внутренней силы
– Пранаямы для очищения и баланса
– Медитации для успокоения ума
– Мантры, наполняющие светом и гармонией

🧘‍♀️ Через дыхательные практики, мягкие телесные техники и осознанное внимание вы вернётесь к состоянию устойчивости и внутренней силы.

Данный курс подходит всем, кто устал жить в ритме постоянного стресса и хочет почувствовать гармонию с собой.

📅 Старт курса: 15 ноября 2025
⏰ Формат: онлайн

Занятие сочетает успокаивающие техники дыхания и практику йога-нидры, направленную на глубокое расслабление и решение задачи, которая наиболее актуальна для Вас в данный момент времени.

Практика выполняется под обертонное звучание и вибрацию поющих чаш, что способствует глубокому погружению, помогает направить возможности бессознательного на решение той самой задачи, которая наиболее важна для Вас.

Для занятия понадобится удобная, свободная одежда.

Ведет занятие Константин Воронков
15 ноября, суббота, 18:00—19:30
Количество мест ограничено, запись обязательна!

Йога-терапия, звук и тёплый женский круг

Когда:
— Вт «Женская мистерия» 19:00–21:00
— Пт «Йога-терапия + звуковая медитация в гамаках» 19:00–21:00
Ведущая: Яна Танас

Безопасное пространство для восстановления и наполнения. Мягкая йога-терапия для здоровья таза и баланса гормональной системы, звуковые медитации (чаши, бубен, гонг), аромапрактики и круг поддержки