новое занятие
Приглашаем вас на день новый регулярный класс с Георгием Савиным.
Слово Пранаяма состоит из двух частей: прана и аяма.
АЯМА означает растяжение а ПРАНА это то, что есть повсюду, то, что мы все время поглощаем, что нас наполняет, от чего мы получаем жизненную силу и возможность существовать.
Прана растекается из центра по всему телу.
Если человек болен или находится в состоянии стресса, беспокойства, апатии, праны в теле становиться меньше. Слабость, неуверенность в себе, не желание действовать – это показатель того, что праны в организме мало.
Йоги прошлого имели на эти случаи свои рецепты. С помощью науки о дыхании они экологично освобождали от негатива свои эмоции, лечили себя и получали жизненную силу.
Классы подходят для тех, кто уже занимался йогой (год и более).
Каждая суббота с 9:00 до 10:30