Ежедневная практика аштанга йоги (2 раза в день). Для всех уровней подготовки.
Инструктор Майя Березина - Преподаватель аштанга йога в Традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Личная практика йоги – с 2011 года, Опыт преподавания – с 2014 года. Образование: Сертификат Аштанга Йога Центра в 2011 г. (Москва). Проходит обучение в Институте Традиционных Систем Оздоровления Сергея Агапкина курс йогатерапия (Москва).В 2016 году начала обучение Shri K. Pattabhi Jose Ashtanga Yoga Institute - Saraswathi.(Карнатака, Индия) – KPJAYI (Mysore, India)
Для кого подходит: для всех, кто желает познакомиться с традицией аштанга йоги и начать свою практику правильно, эффективно и безопасно, а также для тех, кто уже начал заниматься и желает углубить свое понимание практических аспектов аштанга йоги.
Польза от практики - увеличивается сила и выносливость, улучшается пищеварение и сон, возрастает уровень энергии, улучшается осанка, самочувствие и здоровье, нормализуется работа нервной системы и т. д.
Все, что требуется – это открытый ум и желание учиться!
Где: Тунис, отель Alhambra thalasso 5* отель с песчанным пляжем и центром талассотерапии с бассейном акватоник
Сайт отеля www.alhambrathalasso.com
Когда:
ДАТЫ ТУРА 28.04-10.05
12 ночей/ 13 дней
630$ НВ полупансион (завтрак ужин) с человека при двухместном размещении дабл
730$ HB single
680$ all inclusive c человека при двухместном размещении дабл
780$ All inclusive single
+йога программа 200$
Что включено: Авиаперелет, трансфер, питание и проживание по выбранному типу, йога программа, одна процедура в талассоцентре.
Авиаперелет тунисскими регулярными авиалиниями Nouvelair, Москва-Монастир-Москва, аэропорт Внуково
время прилета-вылета:
28/04/19
BJ 875 VKO 1155 1415 MIR
10/05/19
BJ 874 MIR 2300 - 0510 VKO
Дополнительно:
- Для детей до 12 лет размещение в отеле предоставляется бесплатно (оплата только за авиабилет 400$)
- К туру может присоединиться любой член вашей семьи или друг (без йога программы).
Подробности и регистрация +7(903)796-59-52 7965952@mail.ru Организатор тура МШЙ Серпуховская
Людмила Хомякова
Преподаватель йоги Айенгара
Обо мне
Занимаюсь йогой по методу Айенгара с 2005 года, с 2011 регулярно преподаю.
Проходила 3-летний учительский курс в Москве под руководством Ольги Ильинской, успешно сдала экзамены на сертификаты (Introductory 1,2; Junior Int. 1), действующий международный сертификат Junior Int. 1 института RIMYI (Пуна, Индия).
Проходила обучение под руководством учителей нашей школы: БКС Айенгара, Гиты Айенгар, Прашанта Айенгар и других старших учителей Институт в Пуне (Индия), ежегодно посещаю интенсивы с Фаеком и Корин Бириа во Франции и в России, окончила 3-летний курс йога-терапии под руководством Стефани Квирк, посещала мастер-классы и семинары с другими старшими учителями (Габриэлы Джубиляро, Бобби Фульц, Джона Шумахера, Ольгой Ильинской, Марией Шифферс и др).
Посещала семинары по философии йоги, в том числе с известным философом и автором комментариев к Йога-сутрам Патанджали Эдвином Брайантом. Изучала санскрит и с оригинала переводили совместно с учителем Йога-сутры и Бхагавад Гиту.
Веду индивидуальные и групповые занятия по йоге Айенгара начального, продвинутого, интенсивного уровней, а также специализированные классы (женский, здоровый позвоночник, старшего возраста, для беременных, йога-терапии и тп).
Провожу выездные семинары формата йога+отдых в России и заграницей (Вьетнам, Шри Ланка, Италия, Турция, Крым, Переславль-Залесский и др). Провожу различные мастер-классы в городах России.
Более 4 лет являюсь постоянным преподавателем на учительском курсе в МУЙ (Московский Университет Йоги, под руководством Кирилла Ржаного), читаю лекции и веду практические занятия по йоге Айенгара.
Проходила курс Voice Way с Татьяной Савиной в студии Материал, что принципиально изменило мой голос в жизни и преподавании.
Могу вести уроки на русском и английском языках. Также совершенствую свой навык преподавания йоги на итальянском (в данный момент есть одна ученица-итальянка, с которой занимаюсь индивидуально).
Основное образование: МГУ, факультет журналистики.
Семинар с Мариной Парамоновой "Разбор асан 1 серии Аштанга Йоги"
ЧАСТЬ 2
Семинар посвящен методике освоения поз сидя, травмобезопасному подходу к позе лотоса и практике подводящих асан. Напоминаем, что данный цикл семинаров рекомендован для начинающих практиков Аштанга йоги и всех кто регулярно практикует!
дата:
13 апреля, суббота с 12.00 до 14.30
место проведения:
Московская Школа Йоги на Серпуховской,
ул. Б.Серпуховская дом 19/37 стр.4
стоимость:
Посещение семинара возможно по любому из следующих абонементов: АЙ (безлимит или вечер/выходные),
разовое посещение 700 руб.
Зарегистрироваться и узнать подробности вы можете по телефону +7 (965)323-88-55