Доктор йога-терапии Мадаван Мунусами принадлежит к южно-индийской ветви традиции Свами Шивананды и специализируется на обучении пранаяме и йогатерапии, хотя его ученики также уже несколько лет подряд берут практически все призовые места на ежегодном Йога Фестивале, организованном ашрамом Свами Гитананды и правительством Пондичерри.
Йогачарья Мадаван закончил Venkatramana Ayurvedic Medical College в Ченнае, Институт йога-терапии Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana в Бангалоре, TTC и ATTC в Sivananda Yoga Vedanta ашраме, получил посвящение у Свами Чидананды, ученика и преемника Свами Шивананды и нынешнего руководителя ашрама Шивананды в Ришикеше.
В своем преподавании он также основывается на древнем тамильском священном писании Тирумандирам, наставления по которому он получил по семейной линии от своего отца, который всю жизнь практикует йогу и медитацию. Йога Институт доктора Мадавана зарегистрирован правительством штата Тамил Наду. М.Мадаван является наставником в практиках пранаямы целого ряда инструкторов центра Йога108 (Москва), Аштанга Йога Центра (СПб), и других.
На семинаре будут рассмотрены темы:
1. Разбор основных традиционных пранаям, описанных в Хатха Йога Прадипике, теория и практика, детальная отстройка качества выполнения.
2. Разминочная практика асан, перед пранаямой – южноиндийский Сурья-намаскар.
3. Саману-пранаяма – работа с чакрами в традиции Шивананда йоги. Рецитация ряда традиционных мантр йоги.
4. Беседы и ответы на вопросы по теме: Йога как духовная практика, философия традиционной йоги и Веданты, применение шаткарм и пранаям в йогатерапии.
Стоимость семинара 5500 р.
Видеосъемка семинара не разрешается, фотографировать и делать аудиозаписи можно.
Количество мест ограничено.
Бронирование места по факту полной предоплаты! Как только группа будет набрана, регистрация будет закрыта.
Место проведения – студия ЙогаПлатформа (5 мин. от м. Красносельская)
Билет можно приобрести у администратора в студии ЙогаПлатформа, а также по ссылке на сайте Йога 108 (http://www.yoga108.com/2014/05/24/madhavan2017/)
для иногородних возможна оплата онлайн – пишите на емейл yoga108com@gmail.com
В программе:
История и особенности инструмента;
Основные приемы и техники звукоизвлечения;
Как продышать на варгане все тело;
Способы медитации с варганом;
Измененные состояния сознания и варган.
Это и многое другое в практической и динамичной форме. Совершенно не имеет значения наличие слуха, чувства ритма и опыта игры на других музыкальных инструментах.
Варган тем и хорош, что доступен каждому.
До встречи на мастер-классе, присоединяйтесь!
P.S. Варганы на мастер-класс вам выдадут, но если у вас есть свой - обязательно приносите.
Ведущий – Булыгин Максим. Исследователь воздействия звука на человека. Участник легендарного варганного дуэта Турбодзен, участник ведущих российских и европейских этнических фестивалей, основатель культового проекта Центр О, создатель методик физического и духовного развития.
Дата мероприятия:
2 сентября 2017, начало 12.00 (продожительность урока 2 часа)
Стоимость занятия - 250 руб.
Польза от занятий йогой для детей разнообразна. Она включает в себя:
Улучшение концентрации: Мир полон отвлечений. Способность сосредоточиться на сколь-нибудь длительное время редка. Дефицит внимания - возможно, самая частая жалоба на детей как со стороны родителей, так и со стороны школьных учителей. При занятиях йогой концентрация значительно улучшается, а вместе с ней развивается и память. В исследовании, проведённом в Германии на здоровых детях и больных Синдромом дефицита внимания и гиперактивности воздействие йоги было отмечено средними и высокими баллами по всем параметрам*.
Рост уверенности в себе: Уверенность в себе важна для продвижения в любой области. Дух соперничества присутствует почти в каждой сфере и только уверенный в себе человек обычно достигает успеха. Практика йоги помогает развить положительное отношение ко многим аспектам жизни. В том числе, и к себе, что повышает уверенность.
Рост силы и энергичности: Так как требования в школах высоки, а стрессы часты - даже в таких областях, как спорт и танцы, большинство детей теряют энергию и энтузиазм слишком быстро. В книге "Create a Yoga Practice for Kids: Fun, Flexibility, and Focus" наглядно показано, что и стресс, и потерю энергии можно избежать, если регулярно заниматься йогой. А в исследовании, проведённом в Индии с участием 37 взрослых и 86 детей обнаружили, что сила хвата рук увеличивается как у здоровых людей, так и у больных ревматоидным артритом.
Улучшение сенсорно-двигательных функций: Во многих исследованиях отмечено, что дети, практикующие йогу, развивают свои сенсорно - моторные функции. Также отмечается, что улучшается работа центральной нервной системы**
Способность быстро успокаиваться. Методы концентрации на дыхании помогают быстро избавиться от беспокойства и охладить пыл. Применяя их в повседневной жизни, ребёнок избавится от стрессов и избежит множества проблем.
Детская йога - в том стиле, как мы её преподаём, лишена духа соревновательности. Дети осознают, что у каждого тела - свои особенности, и то, что ты можешь уже сегодня - отлично, главное - развитие.