Альфа-гравити — это тренажёр на 4 подвесах (для рук и ног).
Это новый источник энергии, гибкости, силы, выносливости, концентрации, внутреннего равновесия, отличного настроения и детского удовольствия.
Альфа-гравити объединяет элементы фитнеса, йоги, пилатеса, TRX, растяжки и суставной гимнастики.
Всё зависит от вашего желания, а альфа легко построиться под вас!
Физическая подготовка не важна! Нагрузка и упражнения подбираются индивидуально для каждого.

Что дают занятия на подвесах:

  • укрепление всех мышц и суставов
  • увеличение гибкости и подвижности
  • подтянутое тело, красивый рельеф и осанку
  • декомпрессию позвоночника, уменьшение болей до полного исчезновения
  • новые нейронные связи
  • антистресс-эффект за счёт снятия блоков и зажимов в теле
  • коктейль из гормонов счастья и, как следствие, заряд вдохновения для новых идей и достижений
  • и просто детское удовольствие

Услуги и цены

Пробная тренировка Альфа Гравити
Подходит для всех. Полноценная 60-минутная тренировка с персональным тренером. Вы познакомитесь с тренажером, техникой выполнения упражнений и получите индивидуальные рекомендации.
1000
р.
Персональная тренировка Альфа Гравити
60 минут. Подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
1900
р.
2500
р.
Абонемент на 4-е персональных тренировки
Занятия по 60 минут. Действует в течение одного месяца с момента первого посещения. Без заморозки.
6900
р.
8500
р.
Сплит тренировка Альфа Гравити для двоих
60 минут. Подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов.
2900
р.
3800
р.
Абонемент на 4-е сплит тренировки для двоих
Занятия по 60 минут. Действует в течение одного месяца с момента первого посещения. Без заморозки.
10500
р.
12750
р.
Занятия проходят c персональным тренером, стандартная тренировка длится 60 минут. Степень нагрузки и программа тренировок рассчитывается индивидуально, с учетом физической подготовки, состояния здоровья и ваших задач. На тренажере Альфа Гравити могут заниматься взрослые, независимо от пола и уровня подготовки и дети старше 6 лет.
Перед записью на занятие, пожалуйста, ознакомьтесь с противопоказаниями.
Противопоказания
  • Текущая головная боль;
  • текущее повышенное давление;
  • беременность;
  • алкогольное/наркотическое опьянение;
  • опухоли спинного мозга;
  • острая стадия болезни позвоночника с ярко выраженным болевым синдромом;
  • компрессионные переломы позвоночника;
  • травмы или операции на позвоночнике;
  • переломы позвоночника или конечностей с железными вставками;
  • недавние переломы конечностей или разрывы связок, мышц;
  • острая боль в любом отделе позвоночника;
  • острые воспалительные процессы в организме;
  • серьезные инфекционные заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • кардиостимуляторы на сердце;
  • эпилепсия.
Записаться на пробное занятие
Записаться на пробное занятие
Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время
Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных