Холистический массаж — это не то, что мы привыкли представлять себе при слове «массаж». Хоть клиент и ложится на кушетку, но массаж проводится поверх одежды. Это плавное покачивание и потягивание всего тела, рук и ног, за счет чего человек расслабляется и попадает в особое состояние погружения в себя, ни с чем не сравнимое.
Такая мягкая практика совместного внимания является чрезвычайно эффективным методом исцеления сразу нескольких областей: телесной, душевной и духовной. Его используют для глубокой релаксации, реабилитации после травм и болезней, для психотерапевтической помощи, а название происходит от греческого holos — целостный.
Холистический массаж для вас, если вы:
- хотите достичь состояния глубокой релаксации,
- хотите снизить тонус хронически перенапряженных мышц,
- если замечаете у себя телесные блоки и зажимы,
- если вы активно занимаетесь спортом,
- если у вас состояние нехватки энергии, упадка,
- если вам нужна поддержка,
- если у вас есть сложные вопросы, состояние запутанности,
- хотите выяснить причины своих чувств и состояний,
- если вы в состоянии кризиса, в переходном жизненном периоде (вступление в брак, развод, рождение ребенка и т. д.),
- хотите чувствовать большую связь с собой.
Как это выглядит на практике? Вы приходите, и некоторое время беседуете с мастером. Знакомитесь, проясняете ваши цели и задачи, пожелания.
Перед началом непосредственно работы вы можете сформулировать какой-то насущный запрос. Во время сеанса пульсации и мелкие вибрации проходят по всему организму, активизируются имунная и лимфатическая системы.
Мастер перемещает ладони по вашему телу по специальной схеме, связывая правую и левую сторону, верх и низ, движение плавное и непрерывное создает исцеляющую волну, ту, что сама возвращает здоровье.
Вы находитесь глубоко в себе, в голове начинают возникать какие-то картины и образы, связанные с вашим запросом. Могут возникать сильные чувства, если вы ранее не допускали их до себя.
По запросу, массаж может сопровождаться беседой, полноценной и очень глубокой психотерапевтической работой, созданием исцеляющего, ресурсного образа.
Вы получаете поддержку и сопровождение в своих переживаниях.
Сеанс длится в среднем около 60 минут, но может и 1,5 часа, это по необходимости и желанию.
С собой надо взять чистые носки, одежду лучше надеть не сковывающую движения и не перетягивающую, лучше трикотажную.
Даже один сеанс может дать результаты, тем более что он завершается по вашему желанию кисточковым массажем лица, а это ни с чем несравнимое расслабление. Если вы проходите полноценный курс, тело само обучается быстро переходить в состояние баланса и гармонии, исцелению и заботливому вниманию к целой вселенной внутри нас!