20 марта 2026 | 23:00 – 06:00
Ночь весеннего равноденствия — это порог. Момент, когда тьма и свет замирают в равновесии, чтобы сделать следующий вдох. Природа замирает, город замедляет бег, и в этой абсолютной тишине мы можем услышать самое главное — самих себя.
«Ночь гонгов» — это не концерт и не просто сеанс звукотерапии. Это глубокое погружение в звуковые волны, где инструменты становятся лодками, а ваше подсознание — бескрайним океаном.
Ночью, когда стихает шум мегаполиса, а уставший ум естественно отпускает контроль, тело следует циркадным ритмам. В это время медитация перестает быть усилием — она становится естественным состоянием. Вы просто ложитесь, закрываете глаза и позволяете звуку вести вас.
В программе вечера — не только гонги, но и целительная симфония тибетских поющих чаш, глубокое дыхание оушендрама (барабана океана), хрустальные переливы колокольчиков и мягкая перкуссия. Вместе они создают поле, в котором растворяются зажимы, уходят тревоги и открываются внутренние пространства.
- 23:00 — Сбор и настройка
Мы встречаемся в уютном пространстве Yogaplatforma. Вы выбираете удобное место, готовите свой матрасик, пледы — всё, чтобы чувствовать себя удобно. Короткое вступление от Татьяны поможет настроиться и отпустить дневные заботы. - 00:00 — Погружение в звук
С первыми ударами гонга пространство вокруг перестает существовать. Вы слышите вибрацию не только ушами, но и каждой клеточкой тела. Гонги задают мощный, глубокий ритм, за ними вплетаются поющие чаши, создавая многослойную звуковую картину. - 01:00 – 06:00 — Океан звуковых волн
Интенсивное звуковое поле постепенно трансформируется. Оно становится похоже на мерно покачивающийся океан энергий. Волны оушендрама сменяются нежными переливами колокольчиков. В этом потоке время теряет смысл. Вы будете то засыпать, то возвращаться в ясное осознание, путешествуя по мирам внутренних сновидений. Это состояние глубочайшего расслабления, где тело восстанавливается, а психика освобождается от накопленного стресса. - 06:00 -7:00 — Пробуждение и чаепитие
Под звуки, напоминающие утреннюю росу, мягкое звучание колокольчиков и чаш, вы неспешно возвращаетесь. Легкое потягивание, улыбка новому дню. Завершается путешествие душевной беседой за чашкой горячего чая — возможностью поделиться тем, что было пережито этой ночью, или просто помолчать в кругу единомышленников.
В работе с гонгами и чашами Татьяна следует интуиции. Она чувствует пространство, слышит дыхание группы и точно знает, когда нужна мощная волна, а когда — пауза, наполненная тишиной. Её стиль — это бережность и сила одновременно. Она создаст для вас безопасное поле, в котором можно отпустить контроль и довериться процессу, зная, что вас проведут через ночь и мягко встретят на рассвете.
Чтобы ночь прошла максимально комфортно и глубоко, пожалуйста, возьмите с собой:
* Удобную одежду для сна и встречи утра.
* Теплый плед (тело во время расслабления теряет тепло).
* Повязку/маску на глаза (по желанию).
* Блокнот и ручку — если захочется записать утренние инсайты.
Чай и уютная атмосфера — предоставляются.
Время: 23:00 – 06:00
Место: Yogaplatforma
Спартаковский проезд, 2с1, Москва
м. Бауманская / Красносельская
6 подъезд с синей вывеской
Гамак + матрас – 6000 ₽