Йога туры и путешествия

Анна Зюванова

Преподаватель Аштанга и Хатха йоги

Анна Зюванова

Преподаватель Аштанга и Хатха йоги
Начала заниматься йогой c 2016 года, с 2022 года выбрала направление Аштанга йоги в качестве основной практики.
В 2023 году обучилась в Федерации Йоги России по программе «инструктор хатха йоги», YTTC-200.
В этом же году продолжила обучение в Индии, на родине традиции аштанга йоги в городе Майсур.

С 2024 года начала преподавать Аштанга и Хатха йогу.
Стиль Аштанга йоги базируется на связи внимания, дыхания и движения. Он подойдет как начинающим, так и продолжающим, поскольку интенсивность и набор асан выбираются индивидуально и наращиваются по мере развития практики.

На классах Аштанга йоги практикующие занимаются в своем темпе под присмотром учителя. На мой взгляд, практика получается более индивидуальной и погруженной внутрь себя.
Начала заниматься йогой c 2016 года, с 2022 года выбрала направление Аштанга йоги в качестве основной практики.
В 2023 году обучилась в Федерации Йоги России по программе «инструктор хатха йоги», YTTC-200.
В этом же году продолжила обучение в Индии, на родине традиции аштанга йоги в городе Майсур.

С 2024 года начала преподавать Аштанга и Хатха йогу.
Стиль Аштанга йоги базируется на связи внимания, дыхания и движения. Он подойдет как начинающим, так и продолжающим, поскольку интенсивность и набор асан выбираются индивидуально и наращиваются по мере развития практики.

На классах Аштанга йоги практикующие занимаются в своем темпе под присмотром учителя. На мой взгляд, практика получается более индивидуальной и погруженной внутрь себя.
Расписание
Аштанга йога для начинающих
Понедельник и среда 18:00−20:30
Суббота 12:30—14:00
Занятия подойдут новичкам и практикующим с небольшим опытом
Подпишитесь на наши новости
чтобы первым узнать о мероприятиях и акциях