Тайский массаж

Древний тайский массаж (Nuad Bo-Rarn) — уникальная форма массажной терапии, которая включает в себя хатха-йогу и точечный массаж, чтобы растянуть мышцы и открыть суставы. Это целостное безопасное воздействие гармонизирует тело, повышает энергию, снимает стресс и способствует спокойствию ума.

Есть два основных стиля тайского массажа. Южный или Бангкокский стиль больше ориентирован на точечный массаж и некоторые позы, похожие на йогу. Северный стиль делает больший упор на растягивающие позы и взаимодействие в стиле йоги. Северный стиль также называется «Йога для ленивых» — когда массажист делает это за вас.

От «обычного» массажа тайский массаж отличается… почти всем. Тайский массаж выполняется на коврике на полу, а не на столе, так как многие движения в работе за столом неэффективны. Нахождение на полу позволяет наилучшим образом использовать вес тела практикующего, а не мышечную силу массажиста для передачи давления, силы или энергии. Практикующий остается полностью одетым, за исключением ног. Одежда должна быть легкой, чтобы обеспечивать гибкое движение.

Сама работа в основном состоит из давления на энергетические пути и точки и большого разнообразия пассивных растягивающих движений. Давление оказывается ладонями руки, большими пальцами и ступнями, в некоторых случаях используются локти или колени. Давление и растягивающие движения объединяются в комплексную стратегию, которая может быть выполнена за час, или может быть увеличена до двух или трех часов для полной программы.

Растягивающие движения влияют на все тело, повышая гибкость, снимая как глубокое, так и поверхностное напряжение, и помогая естественной жизненной силе тела течь более свободно. Эффект этих растягивающих и сжимающих движений, в которых практикующий играет только пассивную роль, подобен йоге. Результатом является раскрытие тела, которое оставляет чувство одновременного расслабления и заряженности энергией. Мягкое давление используется для стимулирования внутренних органов, расслабления напряженных мышц, растяжения и смягчения сухожилий и успокоения нервной системы. Пассивное растяжение увеличивает гибкость тела и восстанавливает подвижность суставов.

Тайский массаж идеален для тех, кто хочет глубокого расслабления, снятия стресса и максимальной гибкости, а также для тех, кто стремится повысить уровень своего здоровья, самочувствия и жизненных сил.

Эффекты тайского массажа:

  • увеличение амплитуды движения и гибкости,
  • усиление циркуляции крови и лимфы,
  • мягкое растяжение связок, уменьшение боли в суставах,
  • стимулирование пищеварения,
  • спокойствие ума и эмоций,
  • глубокий отдых и расслабление.

Шухрат Шакиров

специалист по массажу
Специалист по традиционному тайскому массажу Nuad Bo-Rarn. Диплом международной школы тайского традиционного йога-массажа (International Training Massage School, Thailand).

Услуги и цены

Традиционный тайский массаж
2 400 ₽
Продолжительность 1 час
Традиционный тайский массаж
3 200 ₽
Продолжительность 1 час 30 минут
Абонемент на 5 сеансов
скидка 10%
Абонемент на 10 сеансов
скидка 20%
Записаться на массаж
Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время
Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных
Заказать сертификат
Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время
Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных