+7 (986) 000-33-99
Анатомия и физиология йоги
Друзья, приглашаем вас начать новый обучающий год с Yogaplatforma!
Наш осенний курс состоит из 4-х занятий и рассчитан для практикующих всех уровней.
На занятиях будем исследовать разные вариации освоения «асан» — позиций и «виньяс» —
динамических переходов между асанами.
Проанализируем принцип работы с точки зрения анатомии и биомеханики человека.
Задачи курса:
На теории держим курс на анатомию, физиологию, биомеханику в движении тела.
На практике занимаемся по схеме «от простого к сложному» используя подводящие, вспомогательные механизмы, для более детального освоения алгоритма асан. Изучаем наиболее комфортные вариации дыхания, позиций, индивидуально для каждого практикующего.
Акцент семинара: отстройка позиций, работа с дыханием, работа с вниманием.
Для всех участников курса специальная цена на абонемент «Аштанга утро» и разовую оплату Майсор класса.
Занятия проводит Георгий Савин.
2 сентября 9:00—12:00
9 сентября 9:00—12:00
16 сентября 9:00—11:30
23 сентября 9:00—14:00
Стоимость курса из 4-х семинаров при оплате до 27 августа 10.000 р., после — 12.000 р.
При разовой оплате стоимость каждого занятия — 3.500 рублей.
Наш осенний курс состоит из 4-х занятий и рассчитан для практикующих всех уровней.
На занятиях будем исследовать разные вариации освоения «асан» — позиций и «виньяс» —
динамических переходов между асанами.
Проанализируем принцип работы с точки зрения анатомии и биомеханики человека.
Задачи курса:
- освоить связь тела с дыханием и расслаблением
- научиться получать энергию от практики
- понять базовый алгоритм построения асан стоя, сидя, балансовых асан, прогибов, наклонов и перевёрнутых позиций
На теории держим курс на анатомию, физиологию, биомеханику в движении тела.
На практике занимаемся по схеме «от простого к сложному» используя подводящие, вспомогательные механизмы, для более детального освоения алгоритма асан. Изучаем наиболее комфортные вариации дыхания, позиций, индивидуально для каждого практикующего.
Акцент семинара: отстройка позиций, работа с дыханием, работа с вниманием.
Для всех участников курса специальная цена на абонемент «Аштанга утро» и разовую оплату Майсор класса.
Занятия проводит Георгий Савин.
2 сентября 9:00—12:00
9 сентября 9:00—12:00
16 сентября 9:00—11:30
23 сентября 9:00—14:00
Стоимость курса из 4-х семинаров при оплате до 27 августа 10.000 р., после — 12.000 р.
При разовой оплате стоимость каждого занятия — 3.500 рублей.
Друзья, приглашаем вас начать новый обучающий год с Yogaplatforma!
Наш осенний курс состоит из 4-х занятий и рассчитан для практикующих всех уровней.
На занятиях будем исследовать разные вариации освоения «асан» — позиций и «виньяс» —
динамических переходов между асанами.
Проанализируем принцип работы с точки зрения анатомии и биомеханики человека.
Задачи курса:
На теории держим курс на анатомию, физиологию, биомеханику в движении тела.
На практике занимаемся по схеме «от простого к сложному» используя подводящие, вспомогательные механизмы, для более детального освоения алгоритма асан. Изучаем наиболее комфортные вариации дыхания, позиций, индивидуально для каждого практикующего.
Акцент семинара: отстройка позиций, работа с дыханием, работа с вниманием.
Для всех участников курса специальная цена на абонемент «Аштанга утро» и разовую оплату Майсор класса.
Занятия проводит Георгий Савин.
2 сентября 9:00—12:00
9 сентября 9:00—12:00
16 сентября 9:00—11:30
23 сентября 9:00—14:00
Стоимость курса из 4-х семинаров при оплате до 27 августа 10.000 р., после — 12.000 р.
При разовой оплате стоимость каждого занятия — 3.500 рублей.
Наш осенний курс состоит из 4-х занятий и рассчитан для практикующих всех уровней.
На занятиях будем исследовать разные вариации освоения «асан» — позиций и «виньяс» —
динамических переходов между асанами.
Проанализируем принцип работы с точки зрения анатомии и биомеханики человека.
Задачи курса:
- освоить связь тела с дыханием и расслаблением
- научиться получать энергию от практики
- понять базовый алгоритм построения асан стоя, сидя, балансовых асан, прогибов, наклонов и перевёрнутых позиций
На теории держим курс на анатомию, физиологию, биомеханику в движении тела.
На практике занимаемся по схеме «от простого к сложному» используя подводящие, вспомогательные механизмы, для более детального освоения алгоритма асан. Изучаем наиболее комфортные вариации дыхания, позиций, индивидуально для каждого практикующего.
Акцент семинара: отстройка позиций, работа с дыханием, работа с вниманием.
Для всех участников курса специальная цена на абонемент «Аштанга утро» и разовую оплату Майсор класса.
Занятия проводит Георгий Савин.
2 сентября 9:00—12:00
9 сентября 9:00—12:00
16 сентября 9:00—11:30
23 сентября 9:00—14:00
Стоимость курса из 4-х семинаров при оплате до 27 августа 10.000 р., после — 12.000 р.
При разовой оплате стоимость каждого занятия — 3.500 рублей.
Подпишитесь на наши новости
чтобы первым узнать о мероприятиях и акциях
Записаться на курс «Анатомия и физиология йоги»
Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных