Массаж делается по точкам деликатными круговыми движениями пальцев с маслами, подобранными под вашу конституцию и настроение.
Такое воздействие активирует мармы, восстанавливает течение энергии и баланс ума и тела.
Эффект — глубокий отдых, ясность, умиротворение, остановка мыслей, восстановление ресурсов.
На физическом уровне такое погружение в ощущения своего тела приносит успокоение, остановку беспокойных мыслей, снятие стресса, состояние наполненности, ясность, восстановление ресурсов ума и тела. Вы расслабляетесь, глубоко отдыхаете. Блоки и зажимы отпускают. Часто после сеанса происходит высвобождение подавленных эмоций, иногда сильных и неприятных, за которым всегда следует облегчение.
Для многих, кто прошел курс марма-массажа, эта практика стала ключом к познанию себя и своего тела на новом уровне. Отзывы о ней такие же разные как все мы. Кто-то во время массажа путешествует в осознанных сновидениях, или чувствует связь точек с энергетическими каналами, или осознает себя чем-то большим, чем физическое тело. Для других этот опыт приносит освобождение от скрытых, подавленных эмоций. Внутренние процессы выходят наружу, проявляются, часто неприятные, но неизбежные. Начинаются глубокие проработки и трансформации. Для кого-то это способ отдохнуть, отключиться, наконец-то полностьюрасслабиться.
Сеанс начинается со знакомства и определения вашего состояния и вашей викрити — конституции тела по аюрведе. Затем мастер подбирает базовое масло под ведущую дошу и предлагает ароматическое масло под ваше настроение. Вы удобно располагаетесь полулежа или ложитесь и расслабляетесь, погружаясь в медитативное состояние под звук поющей чаши.
Массаж выполняется по точкам пальцами с использованием смеси выбранных масел. Все прикосновения и движения очень медленные и нежные. Для активации марма-точек на тонком плане необходимо полное отсутствие сильных или болевых ощущений от прикосновения. Для этого каждая марма-точка обильно смазывается маслом, чтобы минимизировать трение. Это очень приятное ощущение, которое позволяет полностью отключить контроль и расслабиться, отпуская всё напряжение и стресс.
Подготовьтесь к сеансу: