Медитация и гвоздестояние

Медитация учит нас управлять своим вниманием. Она создаёт иммунитет к деструктивному мышлению, реагированию. Нам становится спокойней, комфортней и легче жить.
Практика гвоздестояния влияет на целый ряд физиологических и энергетических процессов. Активирует биологически активные точки, даёт энергетический тонус, ресурсное состояние, погружает в момент здесь и сейчас.
Сочетание этих практик, усиливает каждую из них по отдельности. Создаётся навык легко преодолевать дискомфорт в жизни, а точней научиться превращать дискомфорт в зону роста.
Это ведёт к развитию осознанности, внимательности, спокойствия. Повышается иммунитет к внешним и внутренним раздражителям. Возрастает стрессоустойчивость, более эффективно решаются проблемы и жизненные задачи.

Медитация и гвоздестояние
Ведет занятие Егор Редькин

Суббота 29 октября 11:00—13:00

Предварительная оплата — 1.700 рублей, стоимость в день семинара — 2.000 рублей
Запись обязательна!