Семинар по Аштанга йоге «Биомеханика тазового пояса в практике асан и виньяс»
Семинар даст целостное понимание о строении человека и познакомит с работой в движении: костей, суставов, мышц и фасций. Знания о биомеханике привносят в практику возможность воздействовать на организм экологично.
После семинара вы сможете применять новые методы диагностики и получать видимые результаты в практике.
Техники, которые вы получите на семинаре, позволят:
- избавиться от боли в разных частях тела
- восстановить правильную работу внутренних органов
- освоить технику Бандх и повысить уровень энергии
- запустить работу малозадействованных мышц и углубить асаны и переходы в них
За 2,5 часа вы освоите методы диагностики и коррекции работы с мышцами стабилизаторами (core); научитесь запускать механизмы самооздоровления и снимать боль в области таза и его периферии.
Программа семинара
Теория:
- Биомеханика как фундамент практики асан и виньяс
- Концепция единства противоположности, гигиена позы
- Определение, классификации и виды травм
- Коррекция дисфункций
- Особенности биомеханики тела в движении
- Техники мобилизации и освобождения таза
- Техники по работе с основными дисфункциями в области таза
- Техники мобилизации суставов различной локализации: голеностоп, колено, тазобедренный сустав, суставы стопы
- Работа на мышечную гармонизацию в данном регионе
Семинар подходит как для начинающих так и для опытных практиков.
Суббота, 28 мая, 10:00—12:30
Предварительная оплата — 1.700 рублей, стоимость в день мероприятия — 2.000 рублей
Запись обязательна!
Семинар даст целостное понимание о строении человека и познакомит с работой в движении: костей, суставов, мышц и фасций. Знания о биомеханике привносят в практику возможность воздействовать на организм экологично.
После семинара вы сможете применять новые методы диагностики и получать видимые результаты в практике.
Техники, которые вы получите на семинаре, позволят:
За 2,5 часа вы освоите методы диагностики и коррекции работы с мышцами стабилизаторами (core); научитесь запускать механизмы самооздоровления и снимать боль в области таза и его периферии.
Программа семинара
Теория:
Семинар подходит как для начинающих так и для опытных практиков.
Суббота, 28 мая, 10:00—12:30
Предварительная оплата — 1.700 рублей, стоимость в день мероприятия — 2.000 рублей
Запись обязательна!
После семинара вы сможете применять новые методы диагностики и получать видимые результаты в практике.
Техники, которые вы получите на семинаре, позволят:
- избавиться от боли в разных частях тела
- восстановить правильную работу внутренних органов
- освоить технику Бандх и повысить уровень энергии
- запустить работу малозадействованных мышц и углубить асаны и переходы в них
За 2,5 часа вы освоите методы диагностики и коррекции работы с мышцами стабилизаторами (core); научитесь запускать механизмы самооздоровления и снимать боль в области таза и его периферии.
Программа семинара
Теория:
- Биомеханика как фундамент практики асан и виньяс
- Концепция единства противоположности, гигиена позы
- Определение, классификации и виды травм
- Коррекция дисфункций
- Особенности биомеханики тела в движении
- Техники мобилизации и освобождения таза
- Техники по работе с основными дисфункциями в области таза
- Техники мобилизации суставов различной локализации: голеностоп, колено, тазобедренный сустав, суставы стопы
- Работа на мышечную гармонизацию в данном регионе
Семинар подходит как для начинающих так и для опытных практиков.
Суббота, 28 мая, 10:00—12:30
Предварительная оплата — 1.700 рублей, стоимость в день мероприятия — 2.000 рублей
Запись обязательна!
Подпишитесь на рассылку
чтобы быть в курсе мероприятий и акций студии
Записаться на семинар по Аштанга йоге
Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных