Углубленный класс «Мандала с элементами янтра и мантра йоги»

Мощная и глубокая практика, включающая силовые и гибкостные упражнения.
В практике используются элементы янтра йоги — визуализации, мантра йоги — пропевание слов, а также повороты, чтобы мягко влиять на состояние через вестибулярный аппарат. Комбинация этих элементов, называется мандала йога. В последовательности асаны и визуализации выполняются по сторонам света. Мандала составлена таким образом, чтобы сбалансировать нервную систему и гармонизировать состояние.

Интенсивная практика для тех, кто занимается не менее полугода.

Ведет занятие Константин Воронков.
Суббота, 11 ноября.
Начало практики в 15:30, продолжительность 3 часа.
Стоимость при предварительной оплате 1.700 рублей, в день мероприятия 2.000 рублей.
Количество мест ограничено, запись обязательна.