Мастер-класс «Йога дыхания»

мастер-класс
Йога дыхания

Мощная практика самопознания, направляющая внутрь к своей истинной сути. Будем дышать, двигаться, учиться чувствовать, говорить от сердца.

Практика направит нас к необычному состоянию сознания, когда защитные механизмы ума отключаются за счёт интенсивного дыхания. Состоянию, когда мы можем позволить себе почувствовать свои эмоции, приблизиться к своему центру, позволить себе быть такими, какие мы есть.

Дыхание — это уникальный дар, который нас сопровождает с самого рождения и до последнего выдоха. Потенциал и возможности тех, кто управляет своим дыханием, безграничны. Освобождение от старых травм, сдерживаемых эмоций даёт возможность вдохнуть полной грудью, жить свою жизнь, сбросить маску, роль, желание все время быть хорошим и правильным.

Что понадобится на практике:
  • удобная, свободная одежда для практики
  • накладка на глаза или маска для сна
  • платочек
За 2−3 часа перед практикой рекомендуется не есть и сократить потребление воды.

Ведет занятие Константин Воронков.
Суббота, 21 января, 16:00 - 19:00.
Суббота, 18 февраля,
Стоимость при предварительной оплате 1.700 рублей, в день мероприятия 2.000 рублей.
Количество мест ограничено, запись обязательна.
Мощная практика самопознания, направляющая внутрь к своей истинной сути. Будем дышать, двигаться, учиться чувствовать, говорить от сердца.

Практика направит нас к необычному состоянию сознания, когда защитные механизмы ума отключаются за счёт интенсивного дыхания. Состоянию, когда мы можем позволить себе почувствовать свои эмоции, приблизиться к своему центру, позволить себе быть такими, какие мы есть.

Дыхание — это уникальный дар, который нас сопровождает с самого рождения и до последнего выдоха. Потенциал и возможности тех, кто управляет своим дыханием, безграничны. Освобождение от старых травм, сдерживаемых эмоций даёт возможность вдохнуть полной грудью, жить свою жизнь, сбросить маску, роль, желание все время быть хорошим и правильным.

Что понадобится на практике:
  • удобная, свободная одежда для практики
  • накладка на глаза или маска для сна
  • платочек
За 2−3 часа перед практикой рекомендуется не есть и сократить потребление воды.

Ведет занятие Константин Воронков.
Суббота, 21 января.
Начало практики в 16:00, продолжительность 3 часа.
Стоимость при предварительной оплате 1.700 рублей, в день мероприятия 2.000 рублей.
Количество мест ограничено, запись обязательна.