О чём эти встречи

Каждый вторник и четверг мы собираемся , чтобы мягко возвращаться к себе. Вас ждут:

1. Йога-терапия для женского здоровья
2. Мягкие, но глубокие асаны и дыхательные техники для баланса гормональной и нервной систем, здоровья таза и снятия зажимов.
3. Звуковые медитации
4. Поющие чаши, бубен и гонг успокаивают ум, снимают стресс и наполняют гармонией.
5. Арома-и телесные практики
6. Эфирные масла, тактильные упражнения и тёплый чай-серемония помогают заземлиться и почувствовать поддержку.
7. Круг женской мудрости
8. Безоценочное пространство, где можно делиться опытом, задавать вопросы и получать отклик: «Я тебя понимаю».

Почему стоит прийти:

• Ресурсное состояние. Уйдёте с лёгкостью, спокойствием и обновлённой энергией.
• Забота о теле. Йога-терапия улучшит кровоток, снимет напряжение и поддержит цикл.
• Звук как “медицина”. Вибрации гармонизируют нервную систему и помогают «перезагрузиться».
• Сообщество. Тёплый круг единомышленниц – напоминание, что вы не одни.

Практические детали:

• Когда: вторник Женская мистерия 19:00–21:00; четверг Йога-терапия и звуковая медитация в гамаках 19:00–21:00
• Формат: мини-группа до 15 человек (предварительная запись обязательна)
• Стоимость: 2 500 рублей
• С собой: удобная одежда, плед (при желании), открытое сердце

Приглашаем Вас в пространство, где можно замедлиться, глубоко вдохнуть и услышать себя.

До встречи на коврике и за чашкой ароматного чая! 🌿✨