Семинар дает целостное понимание о строении человека и знакомит с работой в движении – костей, суставов, мышц и фасций.
Знания о биодинамики в концепции аштанга йоги, привносят в практику возможность воздействовать на организм экологично.
После семинара вы сможете применять новые методы диагностики и получать видимые результаты в практике.
Техники, которые вы получите на семинаре, позволят вам:
— Избавляться от боли в пояснице и других частях тела
— Восстанавливать правильную работу внутренних органов
— Освоить технику Бандх и повысить уровень энергии
— Запустить работу малозадействованных мышц
Программа семинара
За 2 часа вы освоите :
-методы диагностики и коррекции работы с мышцами стабилизаторами (core)
-Научитесь снимать боль в области позвоночника и его периферии
-Научитесь запускать механизмы самооздоровления
ТЕОРИЯ:
✔️ Биодинамика как фундамент практики асан и виньяс
✔️ Принцип построения комплекса Йога чикитца- Йоги терапия.
✔️ Концепция единства противоположности. Гигиена позы.
✔️ Коррекция дисфункций.
✔️Особенности биомеханики тела в движении.
ПРАКТИКА:
✔️ Техники мобилизации и освобождения позвоночного столба
✔️ Техники по работе с основными дисфункциями в области позвоночника
✔️ Работа на мышечную гармонизацию в данном регионе.
❗️Семинар подходит для начинающих и для продолжающих практиков
Регистрация:
3500₽