+7 (986) 000-33-99
Пауза в потоке суеты,
чтобы услышать себя
и вернуться к себе настоящему
однодневный
городской ретрит-перезагрузка
с Юрием Львовым
чтобы услышать себя
и вернуться к себе настоящему
однодневный
городской ретрит-перезагрузка
с Юрием Львовым
Там где Ясно
Пространство, где ты возвращаешь свои внимание, фокус и направление.
Без пафоса и хитровыдуманных практик и учений.
Без пафоса и хитровыдуманных практик и учений.
Для кого этот день
для тех, кто
- Устал от постоянной спешки и хочет наконец выдохнуть.
- потерял фокус и хочет понять, куда идти дальше.
- много думает, но редко останавливается, чтобы просто побыть с собой
- ищет способ вернуть опору на себя
Что будет в этот день
только то, что помогает
вернуться к себе
вернуться к себе
- Простые, но глубокие практики, которые возвращают в тело и в контакт с собой
- Работа в группе, где можно быть собой — без оценок и давления
- Мягкое движение, дыхание, простые упражнения на присутствие.
- Практики целеполагания
О ретрите
Ты не обязан уезжать за город, чтобы снова почувствовать себя и навести порядок внутри.
Иногда достаточно одного дня — чтобы выйти из потока задач, остановиться и по-настоящему услышать себя.
Этот день — про осознанность, тело и честный контакт с тем, что сейчас важно.
Необычный микс телесности, движения, психологии и простых, но глубоких техник осознанности.
Ты проведёшь его в тёплой группе, с поддержкой и ясной структурой.
Наша цель - ощущение собранности, лёгкости и фокуса.
О ведущем
Если коротко, то я помогаю людям становиться легче.
Чуть длиннее - создаю пространства, в которых человек может остановиться, почувствовать себя и начать слышать, что действительно важно. Учится не делать лишнего, не суетиться и достигать результатов без надрыва. Да, так можно!
Мой подход — это про простоту, глубину и бережность. Про тело, которое не врёт, бережный групповой процесс и ясную структуру. Без пафоса, без давления, с уважением к индивидуальному ритму каждого.
Я не учу жить правильно. Просто создаю условия, в которых ты начинаешь слышать, что по-настоящему важно для тебя.
Чуть длиннее - создаю пространства, в которых человек может остановиться, почувствовать себя и начать слышать, что действительно важно. Учится не делать лишнего, не суетиться и достигать результатов без надрыва. Да, так можно!
Мой подход — это про простоту, глубину и бережность. Про тело, которое не врёт, бережный групповой процесс и ясную структуру. Без пафоса, без давления, с уважением к индивидуальному ритму каждого.
Я не учу жить правильно. Просто создаю условия, в которых ты начинаешь слышать, что по-настоящему важно для тебя.
Уже около 20 лет я работаю с людьми.
Через телесные практики, движение, контактную импровизацию и психологию.
Провёл множество тренингов, мастер-классов, ретритов и индивидуальных сессий.
Через телесные практики, движение, контактную импровизацию и психологию.
Провёл множество тренингов, мастер-классов, ретритов и индивидуальных сессий.
Место и время
12 июня 2025
с 10:00 до 18:00
(с перерывом на обед)
занимаемся в уютном пространстве
студии «Йогаплатформа»
Спартаковский проезд, 2с1, Москва
м. Бауманская / Красносельская
6 подъезд с синей вывеской
Стоимость участия
Первые 6 участников: 5 500 ₽
До 8 июня: 6 500 ₽
После 8 июня: 7 500 ₽
Записаться на мероприяте
Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных