«Невозможное возможно»
Дыхательная практика перезагрузки в традиции кундалини-йоги

РЕБЕФИНГ ПЕРЕД ПОЛНОЛУНИЕМ:
Ганапати крийя

25 сентября, пятница | 19:30 – 21:00
Бывает ощущение, что вы идёте по кругу?
Одни и те же мысли возвращаются снова и снова. Старые привычки тянут назад. Есть желание что-то изменить — но будто не хватает внутренней силы сделать шаг.

Приглашаем вас на особенный класс кундалини-йоги — практику Ганапати крийя — в дни перед полнолунием, когда природа сама напоминает о завершении одного цикла и начале нового.

Это время осеннего равноденствия и праздника Ганеши — символа мудрости, изобилия и преодоления препятствий

Что вас ждёт на практике

  • Ребефинг — глубокая дыхательная практика перерождения и перезагрузки
  • Работа с внутренним напряжением и накопленным ментальным грузом
  • Освобождение от того, что больше не служит вам
  • Создание собственного намерения — честного ответа на вопрос: «Куда я хочу двигаться дальше?»
  • Звуковая практика и погружение в состояние глубокой концентрации с гонгом

Что такое Ганапати крийя

Ганапати крийя — одна из фундаментальных практик кундалини-йоги, посвящённая преодолению внутренних и внешних препятствий. Это возможность встретиться с собой настоящим, почувствовать больше пространства внутри и открыть путь к тому, что пока кажется невозможным.

Что даёт ребефинг

Есть практики, которые помогают наполниться. А есть те, что сначала освобождают место для нового. Ребефинг — одна из них.

Во время занятия мы работаем с особым дыханием, которое помогает мягко поднимать на поверхность глубинные переживания, освобождаться от внутренних блоков и восстанавливать контакт с собой.

Многие участники отмечают после практики:
  • ощущение внутренней лёгкости
  • эмоциональное освобождение
  • больше ясности и спокойствия
  • прилив энергии и вдохновения
  • ощущение, что стало легче дышать не только телом, но и в жизни

Дата / время / стоимость

Ведущая: Евгения Бабич
25 сентября, пятница, 19:30 – 21:00
Стоимость: 2 000 ₽, в день мероприятия 2 500 ₽

Количество мест ограничено, запись обязательна.

Если вы давно хотели познакомиться с ребефингом или чувствуете, что пришло время отпустить лишнее и освободить пространство для нового — будем рады пройти этот путь вместе

Подпишитесь на наш Telegram канал
чтобы первым узнавать все новости о мероприятиях и акциях