Для меня йога это тихая гавань спокойствия и баланса в шторме ежедневных задач и проблем.
Аэройога не просто способ углубить практику на коврике, а возможность оторваться от земли и взлететь.
Практикую с 2017 года, прошла обучение в йога центре Прана.
Приходите на занятия: соединим дыхание, движение и полёт в мягкую потоковую практику.