Что вас ждет на классе интенсивной
практики хатха-йоги
В скалолазании есть такой термин — «ключ» — это самый сложный участок маршрута. Момент, где нужна концентрация, точность, сила и собранность. Именно он определяет, пройдёте вы маршрут или нет.

В практике йоги такой момент тоже наступает. Когда базовые асаны уже освоены и тело понимает форму. И уже хочется не просто повторять, а углубляться. Этому мы посвятим наши занятия в рамках интенсивного класса.

Формат: занятия по субботам (11.30 - 14.00), начинаем с 28 февраля.
О ведущем курса
Андрей Глухов
Преподаватель Хатха-йоги и йоги Айенгара
У меня был кот. Я возил его на выставки и, как и все, вешал на клетку награды с предыдущих соревнований. Нечто похожее происходит, когда преподаватель перечисляет свои победы в «соревнованиях по йоге», сертификаты с трехдневных курсов и случайные встречи с раскрученными персонами.

Поэтому о себе я расскажу по-другому.
В йоге я давно, уже так давно, что некоторые мои ученики еще не родились, когда я начал. Так же рано стал и преподавать. Это помогает мне лучше видеть и понимать моих учеников.

Мои занятия по йоге проходят в теплой дружественной атмосфере и подходят как для давно практикующих, так и для новичков. На занятиях я предлагаю несколько вариантов асан разного уровня сложности, обучаю правильному использованию дополнительных материалов: ремней, одеял и кирпичей, и, конечно, особое внимание уделяю травмобезопасности.

Мы много общаемся и вне занятий, находя общие интересы не только в йоге.

Стоимость
Разовое посещение
2500 ₽
Задать вопрос
Свяжитесь с нами в Телеграм, чтобы задать вопрос
Telegram