Медитация в городе

Устали от бесконечного потока мыслей?
Снизить стресс, быть в гармонии с собой и окружающим миром в современной городской среде - реально!

Приглашаем тебя на практику медитации с Георгием Савиным!

Подойдет для тех, кто:

• хочет снизить стресс, но не знает с чего начать
•решительно настроен на перемены в жизни
•пробовал медитировать, но мысли не отпускают
• ищет простые и работающие техники для расслабления здесь и сейчас

Что будет?

• освоение простых дыхательных техник (пранаяма)
• мягкие практики и упражнения для знакомства с медитацией
• теоретическая база для того, чтобы научиться и начать медитировать

О практике:

Легкое и глубокое погружение, отдых и переключение от городской суеты.

Теория и практика йоговских техник, переданных от Мастеров из Индии для релаксации и осознанности, выхода вашего сознания на новый уровень.

Проводит Мастер с опытом преподавания и личной практики более 18 лет, основатель Школы Йога Дыхания и муж и отец двоих прекрасных деток - Георгий Савин

Когда?

12 июля / суббота
10.00-12.00

При бронировании места до 5 июля - классный подарок от организаторов 😍

Подарите себе эту возможность!
Запись открыта🤩
Успейте забронировать, количество мест ограничено!