Хатха-йога с гамаком и музыкальной шавасаной

18 октября, 13:00–15:00 · ЙогаПлатформа, Москва
Ведёт Маргарита Щербакова

Практика, где тело обретает опору и лёгкость одновременно. Гамак поддерживает, помогает раскрыться в асанах глубже и почувствовать полёт.
А завершится всё особенной шавасаной под живую музыку — моментом, ради которого хочется остаться на коврике подольше.

Гамак снимает лишнюю нагрузку с позвоночника и суставов, помогает раскрыться там, где на коврике не достать, и подарить телу ощущение полёта.
А музыкальная шавасана ведёт глубже любого самостоятельного расслабления — остаётся только слушать и растворяться.

Ведет занятие Маргарита Щербакова.
Воскресенье, 18 октября

Начало практики в 13:00, продолжительность 2 часа.

АКЦИЯ В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ СТУДИИ: стоимость занятия по цене разового посещения — 1 500 ₽

Количество мест ограничено, запись обязательна.