FYSM: Сила и Мобильность
18 октября, 15:00–16:30
Ведёт Дарья Азеева

Для тех, кто хочет почувствовать своё тело сильным и свободным. Функциональная работа на подвижность суставов, устойчивость и контроль — практика, после которой движения становятся легче не только на коврике, но и в жизни. Заряд бодрости и ясное ощущение собственной силы.

Функциональная практика: мы работаем с подвижностью суставов, устойчивостью и контролем над телом — не ради красивой позы, а ради свободы движения в теле.
Нагрузка выстраивается под ваш уровень: будет интересно и новичку, и тому, кто давно в практике. На выходе — лёгкость в теле и ясное ощущение собственной силы.

Ведет занятие Дарья Азеева.
Воскресенье, 18 октября

Начало практики в 15:00, продолжительность 1,5 часа.

АКЦИЯ В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ СТУДИИ: стоимость занятия по цене разового посещения — 1 500 ₽

Количество мест ограничено, запись обязательна.