108 Приветствий Солнцу

Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу — последовательность в йоге, про которую слышал, наверное, каждый. Сколько раз подряд вы привыкли ее выполнять? Один раз? Два? Восемь? А что если повторить приветствие Солнцу 108 раз?

На первый взгляд, кажется, что это невозможно. На самом деле, эти ограничения лишь в нашей голове. Эта практика доступна каждому и она не только про физическую выносливость, а скорее про избавление от границ в голове и ощущение «Я могу всё!»

Практика активная, яркая, динамичная. Она про единство, про совместность, так как вся группа двигается в едином потоке движения и дыхания, создавая очень сильное поле поддержки, где ты ощущаешь, что не один.

Практику ведёт Алёна Азизян, преподаватель по йоге и йоге в гамаках, проводник в гвоздестояние, автор курсов по медитации, йоге и растяжке. Работает в сфере вэлнеса более 16 лет, из них 6 лет преподаёт йогу.

Воскресенье, 14 мая, 10:00−12:00

Стоимость по предварительной оплате — 1.500 рублей.
В день мероприятия — 1.750 рублей.