Танцевально-двигательный коучинг (ТДК)

Танцевально-двигательный коучинг — это инструмент, который даёт ответы на вопросы ума с помощью нашего тела.

Наш мозг частенько вводит нас в заблуждение из-за воздействия многих внешних факторов: социум, чужое мнение, собственные страхи, установки, лень и так далее.
То есть, решая конкретную проблему, мы можем прийти к обманчивым выводам.
Научно доказано, что тело, в отличии от мозга, не может вводить нас в заблуждение, так как все его процессы интуитивны — взаимосвязаны с нашей душой. Остаётся только научиться слышать его сигналы и понимать, о чем они нам говорят.

Язык тела — это движения, ощущения, чувствования.
Чтобы его услышать, нужно замедлиться и обратить внимание внутрь себя.
На занятиях мы создаем для этого пространство поддержки и любви. Место, где можно быть собой, принимать себя и позволять проявляться через танец.

Занятия по ТДК помогают:

сконцентрироваться на себе
раскрепоститься
пробудить сексуальность
выплеснуть накопленные чувства (страх, гнев, злость, радость и тд)
восстановить моральные силы
полюбить своё тело
наладить отношения с родителями, партнёром, деньгами и собой
улучшить своё физическое здоровье

Не имеет значение какой у тебя танцевальный опыт, потому что на занятиях мы не учим определенные движения. Вы танцуете как чувствуете и от этого получается самый прекрасный результат!

Регулярные занятия проходят по вторникам в 20:30. Продолжительность 2 часа.

Темы ближайших занятий:

«Почувствуй своё тело» — ощутите контакт со своим телом, внутреннюю опору, наполнитесь ресурсом

«Настройка внутренних и внешних ритмов» — почувствуете свои внутренние ритмы и научитесь подстраивать своё внутреннее состояние с внешними процессами

«Танец 7 чакр» — гармонизируете чакры, наполнитесь ресурсом и энергией, почувствуете себя целостным

«Восстановление чувственности» — почувствуете легкость от прожитых эмоций через тело, свободу от телесных блоков и точечных болей, наполнитель энергией и любовью ко всему, что вас окружает

Ведущая: Сергеева Сабина, танцевально-двигательный коуч, ведущая женских практик, со-основатель проекта для женщин «Ты прекрасна!»

Занятия проходят в мини-группе (до 5 человек), запись обязательна.
Стоимость 1.000 р.

Записаться

Оплатить