Ксения Руссиян

Намасте! Меня зовут Ксения, и я преподаватель хатха-йоги.

Я не по наслышке знаю, что такое скованное тело, ведь 10 лет назад я получила серьезную травму спины, и тогда начался мой долгий путь восстановления. Йога тогда постепенно стала входить в мою жизнь, практика становилась регулярной.

Постепенно, я стала замечать, как йога влияет не только на тело, но и на сознание, умение концентрироваться, жить в настоящем моменте и сохранять спокойствие в любой не понятной ситуации.
И знаете что?
Постепенно поняла, что ещё никогда в жизни я не была так счастлива!

Регулярная практика дарит невероятное наслаждение, начинаешь замечать каждую мелочь, радоваться каждому дню и проживать каждое мгновение на все 100%!
Ну, а гибкость, горящие глаза и красивое, здоровое тело-это уже приятные бонусы, которые будут у каждого!

Желаю всем найти своего мастера, ведь йога подходит абсолютно всем, вне зависимости от национальности, вероисповедания, телосложения.

Будьте счастливы и сияйте каждую минуту!