Все новости

13 июля
на Красносельской
Приглашаем на семинар «Аштанга-йога для начинающих»
На семинаре будем осваивать дыхание, которое используется в этой практике, научимся правильно выполнять последовательность асан комплекса «Surya Namaskar», соединяя движение и дыхание. Поговорим и о других важных составляющих этой традиции йоги. В конце семинара всех участников ждет традиционное чаепитие.
Подробнее

9 июля
на Серпуховской
Хатха йога ( Виньяса флоу) с Варварой Любимовой
Эти занятия будут особенно интересны тем, кто устал от статической йоги. Во время выполнения асан, все движения плавно перетекают одно в другое, при этом синхронизируясь с дыханием. Вы сможете все прочувствовать и испытать все сами, если придете в Студию на Серпуховской на занятия: во вторник в 20.30 и пятницу 17.30.
Подробнее

23 июля
на Серпуховской
Хатха-йога для здоровья позвоночника с Настей Ковалевой
с 23 июля в студии на Серпуховской вторник-четверг, начало в 20.30, суббота 10.00
Подробнее