Все новости

Аштанга Йога в традиции Паттабхи Джойса - это мощная динамическая практикаи  включает в себя последовательности асан (поз), связанных между собой комплексами движений - виньясами, выполняемыми совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами («энергетическими замками») и дришти (концентрация внимания, сопровождаемая фиксацией взгляда на точке пространства). 

Нас ждут: 

- утренние майсор классы;

- вечерние классы пранаям и медитаций;

Тема теоретических классов:

- философия йоги(Патанджали Йога сутра, Бхагават Гита)

- строение тонкого тела человека

- функциональное питание

- техника расслабления

- работа со стрессом 

- индивидуальный подход к практикующему в зависимости от его способностей.

Аштанга Йога кэмп пройдёт по  треку “Наследие Таманг”.

Трек Наследие Таманг один из новых и уникальных треков в нетуристической зоне, который был открыт для туристов с 2004 в регионе Непала Лангтанг. 

Трек предоставляет возможность увидеть красивую природу и традиционную культуру людей Таманга, буддистские традиции жизни, почувствовать искреннюю теплоту и гостеприимство, увидеть богатую архитектуру горных домов, увидеть дикую природу, старинные буддистские монастыри и красивые пейзажи.

Также на маршруте трека Наследие Таманг есть природные горячие источники, дикая природа в районе священного озера Парбати Кунг, живописная деревня Гатланг и ее жители в типичных национальных костюмах и с традиционными танцами, отличный вид на заснеженные горы: Лангтанг Лирунг, Ганеш Химал, тибетские горы и другие горные пики: Langtang Lirung 7227m, Ganchenpo 6387m, Dorje Lakpa 6966m, Ganesh Himal 7422m, Paldor Peak 5903m. 

Максмальная высота: 3165 метров

Проживание: гостевое (home stay) и простые чайные дома

Средняя продолжительность треккинга в день: 5-6 часов

Треккинг начинается и заканчивается в Сябру Бенси.

Переезд Катманду-Сябру Бенси-Катманду на общественном автобусе.

Лучший сезон: осень (сентябрь, октябрь, ноябрь) и весна (март, апрель, май)

Переезды: на внедорожнике / общественном автобусе

День 1. Переезд из Катманду в Сябрубенси на высоту 1460м на частной машине 6-7 часов. Выезд утром после завтрака. Дорога хорошая до Трисули, там обедаем. После обеда дорога неровная и пыльная до Сябрубенси. Отличные виды гор Лангтанг Лирунг и Ганеш Химал во время поездки. Ночевка.

День 2. Трек в деревню Гатланг, высота 2238 м, 6—7 часов

После завтрака крутое восхождение до Ронгга Бханянг в течение 3 часов. Потом спуск 45 минут в деревню Голюнг. Там обед. После обеда более плавное восхождение до традиционной тамангской деревни Гатланг. Займет около 3 часов. Можно посетить Парбати Кунд с разнообразной природой. Также можно посетить старинный монастырь. Ночевка.

День 3. Исследуем окрестности Гатланга. Ночевка. 

День 4. Треккинг в Татопани, высота 2607м, 6-7 часов.В этот день трек начинается мягким спуском, проходящим мимо стены Кхортенс и Мани и сквозь густой лес, пока не дойдем до Чилиме. Это займет 2,5 часа. Потом переходим по подвесному мосту и продолжаем восхождение наверх, до деревни Гонгганг, это займет 1,5 часа. Там обед. После обеда тропа мягко поднимается до Татопани. Это займет около 2 часов. Можно искупаться в горячем источнике, который по преданию смывает всю боль. Ночевка.

День 5. Трек в Нагтали, высота 3165м, 4-5 часов. Помле завтрака идем через лес чтобы достичь видовой точки Нагтали. Тропа идет вверх и вниз до Бримданга где на холме находится монастырь. Это займет 2 часа. Потом тропа мягко поднимается до видовой точки Нагтали. Там обедаем. Открывается великолепный вид на Лангтанг Лирунг, Шишапангма, Ганеш Химал и другие снежные пики. Ночевка.

День 6. Трек в Тимуре, высота 1762 м, 6-7 часов. Утром спускаемся по тропе в деревню Тхуман, это займет 1,5 часа. Там можно остановиться выпить чаю, так как потом до Тимуре не будет гостиниц. Потом продолжаем спуск до Бхоте Кози Нади и переходим по подвесному мосту. Тропа продолжается вверх по течению реки Бхоте Кози до деревни Тимуре, это займет 4 часа. Ночевка.

День 7. Экскурсия в Расувагадхи на высоту 1815м и возвращение обратно в Тимуре. После завтрака начинаем трек в Расувагадхи, тропа плавно поднимается наверх, это займет 2 часа. Это старинный торговый путь в Тибет и исторический форт Расувагадхи. После посещения форта возвращаемся на обед и ночевку, это займет 1,5 часа.

День 8. Трек в Бриддхим, высота 2240м, 5-6 часов. После завтрака поднимаемся по течению Бхоте Коз  до Линглинг, это займет 3 часа. Там обедаем. После обеда тропа плавно поднимается до деревни Бриддхим, это займет 2 часа. Это маленькая и красивая Тамангская деревня. Там можно остановиться у кого-то в гостях и познакомиться с гималайской культурой. Можно посетить старинный монастырь. Ночевка.

День 9. Трек в Сябрубеси, высота 1460м, 5-6 часов. После завтрака плавно спу каемся по тропе сквозь заросли рододендрона до Вангал, это займет 3 часа. Потом продолжаем трек до Сябрубеси, это займет 2 часа. Ночевка. Окончание трека.

День 10. Переезд из Сябрубеси в Катманду, высота 1300 мна частной машине или общественном автобусе, 6-7 часов. Неровная дорога до Трисули, там обедаем. Потом хорошая дорога до Катманду. Ночевка в гостинице.

На протяжении всего Кэмпа с нами будет местный гид Kul Das, который обещает нам показать самое красивое, покажет нам самые короткие тропы, расскажет все об этом одном из самых красивых мест на планете.

Стоимость и регистрация:

При раннем бронировании до 1 августа 650$

После 1 августа 750$

В стоимость тура входит:

•Проживание

•Вегетарианское Питание

•Передвижение

•Все практики

Самостоятельно приобретается:

Виза

Билеты

В стоимость тура не входит:

• Перелет Москва-Катманду (от 29000 до 40000 р.) лучший вариант Air Arabia
• Виза/страховка 
• Дополнительные траты во время поездки (покупки, сувениры, входные билеты, где требуются и т.д.)у

 Регистрация:

Rulevich31@gmail.com

+79295756533 Георгий

Йога голоса - это уникальный метод познания себя через звук.
Раскрывая голос, мы раскрываем себя Миру!

 Практика Йоги голоса помогает

 - преодолеть страх самовыражения,

 - почувствовать и обозначить свои границы,

 - освободиться от психотравм и энергетических зажимов,

 - проявить свой голос во всех смыслах, умело используя его как инструмент,

 - открыто проявлять свои чувства и понимать своё тело.

Органично интегрируя в себе элементы телесно-ориентированной терапии, йоги и цигуна,

Йога голоса поможет укрепить физическое и психоэмоциональное здоровье. Даст Вашему голосу звучать открыто и свободно.

Гонг-медитация

Гонг — один из древнейших звукотерапевтических инструментов. Его вибрации создают особое поле для медитации, обеспечивают состояния сознания, через которое возможно получение уникального опыта и инсайтов. «Гонг-ванна» смоет с вас стресс, стимулирует эндокринную систему, поможет освободиться от психоэмоциональных блоков, даст толчок на пути вашего духовного поиска.

Звуковые вибрации, вступая в резонанс с вибрациями нашего тела, меняя его ритмы, способны изменить наши эмоции, мысли, ощущения.

Используя возможности звуковой терапии, медитации и практики осознанного дыхания, мы создадим условия для перемен в Вашей жизни. Перемен к лучшему!

Гонг-мастер - Татьяна Трещалова

(Школа холистического звука Дона Конро, ученица гонг-мастеров Тома Солтрона, Алиции и Ричарда Эйлякас).

Маханкирн Каур Кхальса -всемирно известный Учитель Кундалини Йоги и сильнейший целитель древнейшего медитативного искусства исцеления Сат Нам Расаян приглашает вас на открытую встречу

ИНТУИЦИЯ и ПРОЦВЕТАНИЕ

В программе:

лекция о том, как практика медитации может изменить вашу жизнь к лучшему и помочь вам достичь своей высшей реализации и счастья.

-ответы на вопросы

-медитация

-купание в звуках гонга

-целительный гонг

Опыта медитации и практики кундалини йоги не требуется.
Класс будет проходить на ковриках. 

Приходите сами и приводите своих друзей, родителей и детей!)

Присутствие Маханкирн Каур само по себе является целительным и возвышающим и обладает огромным трансформирующим воздействием.


Стоимость участия 2000 рублей при оплате до 17 августа
3000 рублей при оплате с 18 августа

Предварительная регистрация обязательна!

Запрос реквизитов для оплаты и регистрация

elenaivanovainfo9@gmail.com
ekaterinaoleshko@gmail.com
Информация по телефону/What's up/Viber

+79256783434 Екатерина
+79168658357 Виктория

Маханкирн Каур уже более 23-х лет продолжает обучаться искусству целения Сат Нам Расаян у Гуру Дев Сингха, Мастера Кундалини Йоги и Сат Нам Расаян. В течении десяти лет Маханкирн Каур была персональным целителем Йоги Бхаджана.

Маханкирн обладает невероятной способностью исцелять человека на всех уровнях его существования.

Люди, соприкоснувшиеся с ней во время целительских сеансов или тренингов, получают невероятный опыт трансформации во всех областях жизни.

Когда Маханкирн было 18 лет, Йоги Бхаджан назвал ее лучшим целителем, после чего она была рядом с ним, целила его и училась у него. Маханкирн Каур – автор целительной методики Bound Lotus, а также она является одной из трёх целителей, которых Йоги Бхаджан посвятил во все тонкости сакрального исцеления в Позе Переплетённого Лотоса, позволяющего человеку полностью изменить свою судьбу.

После ухода Мастера Маханкирн Каур долгое время была недоступна для многих – её сеансы могли себе позволить только голливудские знаменитости, политики и богатые люди. Но несколько месяцев назад она почувствовала, что должна изменить это положение, и стала учить и целить открыто, и сейчас готова делиться своими знаниями с нами. 

Эпоха Водолея даёт нам эту потрясающую возможность – теперь опыт и знания Маханкирн Каур доступны нам!

Истинная страсть и намерение Маханкирн заключаются в том, чтобы позволить нам реализовать наш внутренний потенциал для достижения успеха и счастья.

Внимание! Для участников августовского модуля учительского тренинга KRI, участие в открытой встрече с МаханКирн Каур в Москве свободное! Не забудьте заранее зарегистрироваться!